Florence MAROT (EI)
Hypnose Sophrologue
- Sophrologie Caycédienne – Spécialisée en Gestion du stress et Anxiété personnel et profesionnel, Burn-out et Bore-out
- Hypnose Ericksonienne
- Praticienne en EMDR
Mieux être au quotidien
La Sophrologie est une thérapie basée sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’Esprit. Une pratique régulière permet de retrouver confiance en soi, sérénité, de mieux gérer et d’évacuer les émotions négatives, d’évacuer les tensions corporelles et/ou émotionnelles.
Après quelques séances un mieux-être s’installe, des sentiments positifs sont renforcés grâce à des techniques spécifiques de visualisation positive, de pleine conscience.
Percevoir la relation corps/Esprit en quelques séances et un lâcher prise, les valeurs existentielles renforcées
Qui suis-je ?
Sophrologie
Hypnose
Soins
Il consiste à travailler sur la mémoire cellulaire …
La sophrologie pour :
Anxiétés, crises d ‘angoisse
Troubles du sommeil
Développement personnel
Confiance en soi, Estime de soi, Amour de soi
Epanouissement
Mieux-être
Burn-out
Préparation aux examen
Phobies
Addictions…
L’hypnose Ericksonienne
Vous permet d’accéder à vos ressources conscientes et/ou inconscientes. Elle est issue de la pratique de Milton Erickson dans laquelle le thérapeute induit chez le sujet un état attentionnel particulier propice aux changements souhaités par la personne.
Spécialisation pour certains blocages, deuil, dépression, addictions, renforcement de l’estime de soi…
Je vous propose différentes approches complémentaires :
Sophrologie
Entraînement du corps
et de l’esprit
Hypnose
Accés à ses ressources inconscientes
EMDR
Intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires
Thérapie
Modification de l’état de conscience
Soins
Permettre de libérer les blocages psycho-énergétiques
Ericksonienne
Modification légère de l’état de conscience
La Thérapie EMDR
(Retraitement et désensibilisation par les mouvements oculaires) a été créée en 1987 par une psychologue américaine F. Shapiro.
C’est un moyen de stimuler un mécanisme d’auto guérison présent en chacun de nous.
Ce mécanisme est déclanché par des mouvements oculaires permettant de dépasser des vécus traumatiques non digérés responsables de divers symptômes, qui sont parfois invalidants.
Mon parcours :
Mes formations
Formée à l’ESC de Toulouse et à SOFROCAY (Andorre) Académie International de sophrologie Caycédienne, qui a été développée par le Dr Alfonso Caycedo.
Formée à la l’Hypnose Ericksonienne et à la technique EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires)
au Centre Pierre DeClercq au Bouscat.
Je suis Diplômée de la pratique en Hypnose et la thérapie EMDR
Déroulement d’une séance (Sophrologie ou Hypnose):
Chaque séance est individuelle uniquement sur RDV dans mon espace à Bordeaux
A la 1ère séance un temps d’échange (Anamnèse)
Le praticien est tenu au secret professionnel
Divers champs d’application : Médical, Educatif, Sportif, Social, Entreprise..
La thérapie EMDR utilise la stimulation sensorielle bi-alternée (gauche-droite) en se pratiquant par les mouvement des yeux.
Je vous reçois dans mon espace situé à Bordeaux, dans le quartier des Chartrons.
Du lundi au samedi de 10 à 19 h (fermé le vendredi matin et dimanche)
Possibilité de séance en visio pour la sophrologie
Spécialisée dans l’accompagnement Adultes et Adolescents
Cadre commerciale durant 18 ans, après un Burn-out et une une « mise au placard » la sophrologie est entrée dans ma vie et m’a beaucoup aidée à me recentrer sur moi-même. Elle m’a permis de renforcer mes valeurs et ma confiance en moi, à trouver, installer toutes les ressources nécessaires pour un changement.
Après 3 ans de sophrologie, j’ai voulu approfondir mes connaissances, découvrir une pratique complémentaires de l’Hypnose, ce qui me permet d’approfondir ces états de conscience modifiée.
Il n’y a pas de limite d’âge pour pratiquer la sophrologie et/ou l’hypnose
Les séances de sophrologie se pratiquent assis, debout ou installé dans un fauteuil.
Ma priorité est de vous accompagner sur votre chemin de vie avec une écoute bienveillante.
Venez me rencontrer pour découvrir les bienfaits de ces thérapies douces
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