Florence MAROT (EI)
QUI SUIS-JE ?
Hypnotherapeute-sophrologue-EMDR Bordeaux
Master en Sophrologie Caycédienne, Praticienne en Hypnose Ericksonienne
Thérapie EMDR, Praticienne en soin métamorphique
Master spécialiste en Sophrologie Caycédienne – Praticienne en Hypnose Ericksonienne et en Thérapie EMDR
Je vais vous raconter mon parcours et ce pourquoi la sophrologie fut pour moi un déclic dans ma vie…Quels ont été les bienfaits que j’ai apporté à mon corps et mon esprit.
Cadre dans une société pendant plusieurs années, le stress était mon quotidien, toujours faire passer les autres avant moi, n’avoir aucune reconnaissance, être toujours disponible même les jours de vacance, une fatigue générale et un épuisement mental et physique, pour finir en Burn out ! Je suis entrée dans une dépression, un ras-le-bol de tout, une morosité, et ma confiance qui a pris une grande « baffe », qui s’est essoufflée , un mal-être qui me semblait insurmontable.
Une sensation que ma vie n’était que « fardeau » Qu’étais-je devenue ?
Je n’étais plus moi-même, je ne me reconnaissais plus, je n’étais plus Florence, je me suis oubliée, plus confiance en moi, où étaient passées mes valeurs???
Je voulais du temps pour moi. Ne plus être spectatrice de ma vie mais actrice. et puis…..
Je me souviens ce matin où je n’ai pas pu poser un pied au sol pour aller travailler
Impossible d’agir, de sortir, de me concentrer, de travailler, d’affronter l’extérieur. J’étais comme paralysée. C’est à ce moment que la Sophrologie est entrée dans ma vie. Il me fallait agir, réagir !
Vouloir « prendre soin de moi », être enfin à l’écoute de moi-même, de mon corps et de ses Maux. J’ai eu ce besoin de « Vivre » en toute sérénité.
La sophrologie m’a aidée dans ma vie professionnelle et personnelle, à prendre des décisions, à vivre l’instant présent, à renforcer mes capacités. Et je m’y suis intéressée de très prés.
La Sophrologie m’a apporter sérénité, calme et paix.
Petit à petit j’ai repris confiance en moi, j’ai pris soin de mon esprit et mon esprit a pris soin de moi. Mes valeurs se sont renforcées, un regard différent sur l’extérieur et ce sentiment de pouvoir faire quelque chose de ma vie !
Je suis une personne altruiste, tournée vers l’Humain, j’ai pris conscience des bienfaits de cette discipline. il me fallait la partager, la faire connaître…AIDER !
J’ai commencé la formation de Sophrologue caycédien (la sophrologie dans sa forme authentique)
Après 4 années de formation , je suis Diplômée du Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne par l’Académie Internationale SOFROCAY (Andorre)
Et aujourd’hui…
je suis installée dans un espace à Bordeaux Chartrons et j’accompagne mes clients sur le chemin de vie, en individuel.
Spécialisée dans la gestion du stress, l’anxiété, les angoisses, et le Burnt-out/Bore-out.
Je me déplace également à domicile (rayon de 20km), en entreprise et tout autre domaine. Hypnotherapeute-sophrologue-EMDR Bordeaux.
J’ai voulu apporter un complément à la sophrologie en me formant à l’Hypnose.
Aujourd’hui je suis Diplômée par le Centre Pierre Declercq de Bordeaux en Hypnose Erisckonienne et praticienne EMDR.(traitement par les mouvements oculaires)
Etre au cœur de l’humain, avancer sur le chemin de la liberté et vous y accompagner!
J’ai pris conscience que la Sophrologie Caycédienne fait aujourd’hui partie intégrante de ma vie pleine de valeurs, de capacités, de dignité.
Mon objectif : vous permettre d’entamer ce voyage vers le changement, vers la transformation et le mieux-être.
Dans la bienveillance, l’écoute et le respect de chacun.